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こんにちは！ページをご覧くださりありがとうございます。ヨガインストラクターをしながら、3人の子どもたちを育てています。主人の転勤を期に東京へ

東京都大田区の少人数制ヨガスタジオPeaceYogaTokyo。私自身、産後の腰痛に悩まされて始めたヨガ。それは体の健康だけではなく、疲れ切

赤ちゃんと過ごす時間は幸せに溢れて、毎日がキラキラしているもの。その反面、赤ちゃんとの時間は、人と言葉を交わす時間が少なくなり、人に会うう機