【最終日】骨盤スリムヨガインストラクター養成講座レポ

骨盤スリムヨガインストラクター資格取得しました♡ 

yogaさくらんぼではオンラインレッスン、ベビーマッサージ、ベビーヨガ、ママヨガ、産後ダイエット、骨盤調整ヨガ、子連れヨガ教室を開講中

手遊び歌やふれあい遊びを交えたヨガレッスン

ママとベビーが自然に笑顔になれる雰囲気作りを心がけております♡

※静岡県富士市で活動しておりましたが、6月に静岡県磐田市へ引っ越します

磐田市の皆様よろしくお願い致します♡

JAHA認定講師ベビママヨガインストラクターのどいさやかです

主人の仕事の都合で少しの期間単身赴任になり私と息子は大阪に帰ってきています

せっかく大阪にいるので
JAHA大阪校であるyoshimi先生の所で
骨盤スリムヨガインストラクター養成講座を受講しています♡

またまたレポが遅くなりましたが?
無事に資格試験合格致しました?


では4日目のレポ書いていきます！

ラストの講座は
実技試験からスタート
45分のレッスンを受講者の方と交互に実施しました?


ドキドキの試験！

私は実際のレッスンのつもりで
皆さんにリラックスしてもらおう！
という気持ちで挑みました！

最後のシャバアーサナではリラックスできて

寝そうでしたと言ってもらえて

すっごく嬉しかったです??

レッスン後はyoshimi先生から
フィードバックしてもらい
改善点やアドバイスを教えてもらいました?

アーサナからアーサナへ自然な流れや
ポーズ後も丁寧な誘導を忘れずに
など本当に勉強になることを教えて頂けました?

お昼を挟んで午後からは
ラストスパート！

骨盤チェック方法と
骨盤エクササイズ・チェアヨガの勉強?

骨盤歪みチェックは
ただ歪んでるということだけじゃなく

どっちに傾いてるのが

捻れているのか
前後に倒れているのかや
調整ポーズも学んでいきました?

そして骨盤エクササイズ
めちゃめちゃきつかったです??

インナーユニットを意識してのエクササイズ
効かせたいところにしっかり効きます！

これは痩せます!!

レッスンにも取り入れていきたいと思います?

ラストはチェアヨガ

オフィスヨガやシニアヨガにとっても最適です♡


そしてそして！すべての内容が終了し
認定証頂きました！！


yoshimi先生＆Kana先生と
記念撮影もしました


晴れて
骨盤スリムヨガインストラクターになれました♡

これからはベビママヨガだけでなく

産後ヨガ・妊活ヨガ・マタニティヨガ
骨盤矯正ヨガや骨盤ダイエットエクササイズ
などのレッスンを開講していきたいと思います


今後もyogaさくらんぼ
をどうぞよろしくお願い致します?

６月オンラインレッスンのお知らせ


大人気！トイザらス×JAHAのコラボ企画
初回無料体験会イベント開催します♡

6/13（日）13:00〜13:30
開催ZOOM
リピーター様は500円でご参加頂けます！

ご予約の方にはトイザらスとJAHAnaviレッスンで使える500円割引クーポンをプレゼント?
とってもお得なイベントです?

骨盤スリムヨガ
6/20・27（日）10:00〜11:00
ベビママヨガ
6/20 ・27（日）13:00〜14:00

開催ZOOM
料金1200円（JAHAnaviクーポンご利用可）

haruka＆sayakaレッスン
産後ヨガ＆ベビーチャクラマッサージ
6/23（水）10:00〜11:00
6/30（水）10:00〜11:00
料金1500円（JAHAnaviクーポンご利用可）

レッスン後にはママ同士の情報交換など
お話の時間も設けてます?

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最後までお読みいただきありがとうございます。

静岡県磐田市で子連れで通えるヨガ教室「ベビーヨガ・産後ヨガ・骨盤スリムヨガ」

静岡県磐田市では子連れで通えるヨガ教室『yogaさくらんぼ』を開講中

ママと赤ちゃんが笑顔になれる癒やしのベビーヨガ＆ママヨガレッスン

ママの凝りをほぐすマッサージや
セルフケア・産後ダイエットのアドバイスなどもお伝えできればと思っています

ヨガ教室だけでなく、地域のコミュティーとしてベビー系のイベントも開催致します