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🎉先日のレッスン🎉☆産後ヨガ☆骨盤底筋群を鍛え尿漏れ防止。腰周りの筋肉をほぐし腰痛緩和。体形を戻しながら体力づくりをしていきます。 

ウエストスッキリ 骨盤スリムヨガで美ボディを目指そうインストラクターになる事だけが目的ではなく心と身体が豊かである事女性のライフス

チャレンジヨガエクササイズ 骨盤スリムヨガで美ボディを目指そうJAHA協会ではヨガ資格講座を開講骨盤スリムヨガベビーヨガ＆ママヨガ

東京都大田区の家族で通えるヨガスタジオ “PeaceYogaTokyo” です⁡ ♡For the happiness of al

《つくばみらい市》 今日からずーっとご機嫌ママに今の私を１２０％楽しんで幸せ子育ても叶えるヨガインストラクター　なまいあゆみです&

キッズヨガで【美しい姿勢作り】JAHA協会のキッズヨガ健康促進ヨガを生活の一部になる事で健康促進にもお役立て頂けます。呼吸を合わせてペアポー

【腹式呼吸】  横隔膜を動かすヨガで最も代表的なリラックス呼吸です。副交感神経を優位にし、体も心も穏やかになる。座位もし

▶︎▶︎▶︎貴重なマタニティ期🌸 最近マタニティのお問い合わせを多くいただいていたので開催しました🙌 予定日が6月、7月

つくばみらい市  ママが元気になるための♡ベビーヨガ＆ママヨガボディメイクヨガ教室yogasalon hiyoriなまい

沼津市マミングサロンyadorigiさんにて子連れイベント開催いたしました♡ ベビーヨガ、ママヨガ、産後ヨガ、親子で通えるヨガ教室

つくばみらい市みらい平、足立区綾瀬、LALAガーデンつくば】  ベビーヨガ＆ママヨガ・ベビーチャクラマッサージ  ボディ

Today,  I had a class for some supporters of #inzai #familysuppor