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赤ちゃんと一緒に「ピラティス資格講座」 JAHA認定ベビママピラティスインストラクター養成講座~産後リカバリー＆ウエスト引き締め~

ヨガをするようになったのはほんの些細なことがきっかけでした🧘‍♀️ 初めてのコロナ禍で不急な外出自粛ステイホームが叫ばれていた頃&

山形県南陽市　JAHA認定 トレーナー＊めぐ美（めぐみ） です。オンラインでもヨガ・ピラティス・ベビマ資格取得可能！ベビーヨガ　マ

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ベビママヨガとべビママピラティス資格が取得できる北海道千歳市のベビーヨガ教室 北海道千歳市のベビーヨガ&ママヨガ教室ベビーヨガ＆マ

産後のボディメイク【復習動画付き】ベビママピラティス『アクティブエクササイズ』ベビママピラティスは産後1ヶ月検診で問題のないママから参加でき

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改めまして自己紹介します   エアロビクスインストラクター、骨盤スリムヨガインストラクターのERIKAです(^

すっきりお腹で美ボディ ■大きな筋肉を使う広背筋（背中の筋肉）大腿四頭筋（太ももの筋肉）一定のリズムで腹式呼吸を行いながら体を動か

「広島県呉市」骨盤スリムヨガ資格講座「妊活ヨガ～マタニティヨガ～産後ヨガ」cherieyogaではJAHA協会のヨガ資格講座がご受講頂けます