Blog Search
JAHA認定校ブログ検索

フィットネスと美の融合：ピラティスインストラクターのボディメイク山形県にお住まいのJAHAトレーナー、めぐ美先生の「JAHA認定美ママピラテ

なぜダイエットで体重が増えるのか？初期段階の増加原因と解決策おすすめページリバウンドしないダイエット法：食事管理とヨガで理想の体型をキープ▽

心と体の調和を目指して：ヨガと腸活の組み合わせの力  ヨガと腸活の相乗効果 ヨガは、腸活を促進するための理想的

フローヨガ資格入門:体と心を結ぶポーズの連続性を学ぶ山口県で活躍されている骨盤スリムヨガインストラクターのayami先生が、フローヨガ資格の

流れるポーズで心と身体をつなぐ:フローヨガインストラクター千葉県印西にお住いのMIKIKOさんが、JAHA認定のフローヨガ資格1日講座を受講

ホットヨガの健康効果：高温で得られるリラクゼーションと活力向上   ホットヨガ：究極のウェルネス体験 

親子で楽しむピラティス: 産後のボディメイク＆心の絆を深める  まこ先生 ベビーママピラティスの1日講座にご受

チャクラと健康:エネルギーセンターを活性化させる7つのステップ    チャクラとヨガ：心身の調和への鍵&nbs

ピラティスで産後ダイエット: 効果的な腹筋強化エクササイズ助産師であり、ベビーママヨガインストラクターのrisaさん  

 関連●オフィシャルサイト●新着ブログ●レッスン情報●JAHAヨガ資格講座 育児の隙間時間に！椅子でもできるアンテナのポ

 関連●オフィシャルサイト●新着ブログ●レッスン情報●JAHAヨガ資格講座 ストレッチの奥深さを探る：側屈で身体を整える

 関連●オフィシャルサイト●新着ブログ●レッスン情報●JAHAヨガ資格講座 産後の自己ケア：赤ちゃんと一緒に楽しむヨガと