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山口県宇部市骨盤スリムヨガ講師の【Happy Mammy Yoga】のnaokoです！こんにちは！！骨盤スリムヨガ®トレーナーのnaokoで

こんにちは！12/16に江別蔦屋書店さんにてベビーヨガ＆ママヨガのイベントを開催させて頂きました！たくさんのママとベビーにお越しいただき、本

ヨガを学んで変わったこと。 私は前職、美容師をしていました。流行りに敏感で新しいものは大好きであれもこれも手をつけては 

今年も残るところ、あと半月になりました。4月に第3子を出産し、あっという間に娘は7ヶ月になりました🍀親子共々、日々成長中です。10月から再開

ヨガ資格取得への第一歩：育児中のママへの特別講座『ベビーヨガ資格』 ベビーヨガ＆ママヨガ、ベビーチャクラマッサージ通信講座、さらに

ナマステ  ナマステ…あいさつの意味。 ヨガで行うナマステは始まりの挨拶でもあるし終わりの挨拶でもあるわけです

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先日、突然の悪寒…熱を測ると37.6… 嫌な予感しかしない。そうです。わたし、インフルエンザに罹りました（涙） 久々の高熱。それが

こんにちは！日に日に寒さが増していきますね🥺今日はベビーチャクラマッサージとベビーヨガ＆ママヨガのレッスンでした！8ヶ月と11ヶ月のベビーち

こんにちは♪北海道は雪が降っております。私の住む岩見沢は豪雪地帯で本日、大雪らしいのでドキドキしております、、、さて、この度12/16（土）