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 週2日♡オンラインマタニティヨガ 7月からマタニティレッスンをスタートし、3ヶ月が経ちました！！！ 大切な大

柔軟な体はメリットがたくさん 体の柔軟性を高めることで、「痩せやすい」「美肌」「むくみにくいスッキリした脚」「疲れにくい」などとい

北海道　千歳市のベビーヨガインストラクター資格取得スクール 北海道の赤ちゃんとママが通えるヨガ教室ベビーヨガ＆ママヨガＲｏｏｍｙで

子連れでヨガレッスン「金沢市」石川県金沢市にて子連れでヨガレッスンを行っておりますヨガレッスンだけでなく、ベビーとママのイベントなど開催お気

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【腹式呼吸】  横隔膜を動かすヨガで最も代表的なリラックス呼吸です。副交感神経を優位にし、体も心も穏やかになる。座位もし

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秋の季節の変わり目に🍁骨盤&心身調整ヨガ 2021年9月16日(木)10:00〜10:302021年9月23日(木)10:00〜1

北海道千歳市の、赤ちゃんとママが一緒に通えるヨガ教室ベビーヨガ＆ママヨガRoomyです。 本日は自宅レッスンでした。いつも参加して