Blog Search
ヨガ・ピラティスブログ検索

運動が苦手でも大丈夫｜発達に寄り添うキッズヨガインストラクター資格大阪で保育・発達支援の現場に携わる mathaさんが、JAHA認定「リトル

 JAHA認定資格講座　【大阪通学/四條畷市】ヨガインストラクター資格  ベビーヨガ 産後ヨガ 『ベビママヨガ

毎日の肩こりをヨガで整える：筋肉バランスを戻すストレッチ＆習慣肩こりは「肩だけの問題」に見えて、実際は胸・背中・肩甲骨まわり・呼吸の浅さが絡

支える力を育てるヨガ理論と実技｜安定感を高めるJAHA認定「骨盤スリムヨガインストラクター養成講座」を、宇部市のAyumiさんが修了され、資

日常に活かせるボディワーク資格｜軸を育てるヨガメソッドJAHA認定 骨盤スリムヨガインストラクター養成講座（山口通学講座）に、山口市のkay

《つくばみらい市》　今日からずーっとご機嫌ママに今の私を１２０％楽しんで幸せ子育ても叶えるヨガインストラクター　なまいあゆみです 

１人目出産後、妊娠前から開いていたヨガクラスに娘を連れて再開した時のお話し。 長く通ってくださってるママさんが「子連れでお仕事され

筋力アップ！ヨガでハムストリングスと大臀筋を効果的に鍛える方法 ハムストリングス（太ももの裏）と大臀筋（お尻の大きな筋肉）は、歩く・階段を上

育児ノイローゼに悩むママへ：まず「今のあなた」を守る 育児ノイローゼは、弱さではありません。育児の負担が積み重なって、心と体の「安全装置」が

子どもの「安心」をつくるレッスン設計｜キッズヨガ資格講座石川県小松市で看護師としてご活躍の「Sanaさん」が、JAHA認定 リトル＆キッズヨ

親子の心と体を整えるベビーヨガ資格｜抱っこ・寝かしつけにも役立つ実践山形校の「ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター養成コース」にて、保育士・

毎日の動きが変わる身体の使い方へ｜骨盤調整と体幹アプローチこの講座で大切にしていること1骨盤まわりの「使い方」を整え、姿勢の癖をほどいてい