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「ベビー・ママ」ヨガ資格講座石川県鹿島郡よりご受講赤ちゃんの発育をサポート産後ママの骨盤調整ボディメイクJAHAのヨガ講座は骨盤に特化し、自

ベビーのスペシャリスト「ヨガ資格」大阪府摂津市より通学講座でご受講ベビーヨガ＆ママヨガは開いた骨盤を整えたり、凝り固まった胸や背中の筋肉を伸

女性のトータルサポートヨガ資格岐阜県大垣原市からご受講「骨盤スリムヨガ®」は体の土台である骨盤を中心に女性として本来持っている力を引

【腹式呼吸】  横隔膜を動かすヨガで最も代表的なリラックス呼吸です。副交感神経を優位にし、体も心も穏やかになる。座位もし

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