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JAHAの骨盤スリムヨガインストラクター資格講座長崎を中心に福岡県・佐賀県からもお越し頂いております「骨盤スリムヨガ®」は、体の中心である骨

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子どもと一緒に、自分らしく輝くために ～ヨガがくれた人生の転機～ はじめまして「水町よしこ」の自己紹介JAHA認定講師、認定トレー

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反り腰による腰痛や姿勢崩れを改善！反り腰（骨盤前傾）は、「なんだか腰がだるい」「腰が痛む」という方にとって、見逃せない姿勢の問題です。私たち

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