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キッズヨガでいつも「美しい姿勢」にこだわっている理由は何度かお伝えしてきましたが姿勢が崩れる子どもは、体を支える筋力が十分に発達していないこ

   大阪出身・転勤妻の1歳児男の子ママ現在、静岡県富士市で活動していますベビママヨガインストラクターyoga

【広島　呉市】JAHA認定骨盤スリムヨガ®インストラクターcherie-yoga.（シェリーヨガ）のERIKAです。  

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神奈川県川崎市多摩区で産後ヨガ、マタニティヨガ、子連れヨガ、オンラインレッスンを開催。子供とも通えるヨガ教室『７BALANCe』『７BALA

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人間の体には筋肉や関節の動きを感知する「固有覚」というセンサーがあります。  これは自分の手足や体の関節がどの程度曲がっ