11月のレッスンスケジュール【骨盤スリムヨガ】東京…
東京都大田区の家族で通えるヨガスタジオ “PeaceYogaTokyo” です ♡For the happiness of al
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【腹式呼吸】 横隔膜を動かすヨガで最も代表的なリラックス呼吸です。副交感神経を優位にし、体も心も穏やかになる。座位もし
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11月26日の読売新聞にこんな記事が!! 大人気漫画「鬼滅の刃」の中で主人公の炭治郎は「全集中の呼吸」を習得することで
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