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【腹式呼吸】  横隔膜を動かすヨガで最も代表的なリラックス呼吸です。副交感神経を優位にし、体も心も穏やかになる。座位もし

Jaha yoga type JAHAのヨガ資格講座JAHA認定ヨガインストラクター資格講座「骨盤スリムヨガ・ベビーヨガ＆ママヨガ・リトル＆

女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンラインレッスン開催中 ＼ 秋のイベント案内🍁 ／ 🔸10

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【リトル＆キッズヨガ資格インストラクター】茨城県彦根市でJAHA協会ヨガ資格講座受講子供ひとりひとりの運動能力や成長発育の速度に体の柔軟性と

女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンラインレッスン開催中 ■ 白河ヨガ教室■ 毎週月曜日  

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Postpartum yoga 産後ヨガ産後は、育児に追われて体を気遣うことができず、疲れやストレスも溜まりがち。産後ヨガはダイエットだけ

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山形県南陽市　ヨガインストラクター＊めぐ美（めぐみ） です。通学・オンラインにてヨガ資格取得可能！【山形　宮城　福島　青森　秋田　

私が妊娠していると分かった時…それはそれは…本当に想定外の事が起こった！っとただただビックリしました。  私は20代前半

秋の季節の変わり目に🍁骨盤&心身調整ヨガ 2021年9月16日(木)10:00〜10:302021年9月23日(木)10:00〜1