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Jaha yoga type JAHAのヨガ資格講座JAHA認定ヨガインストラクター資格講座「骨盤スリムヨガ・ベビーヨガ＆ママヨガ・リトル＆

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自分を大切にするヨガ cherie-yoga. (シェリ―ヨガ)のＥＲＩＫＡです。  骨盤に特化したヨガレッスン筋膜に特

大人気ベビーマッサージ資格『ヨガ理念』新感覚ヨガ理念を取り入れ【ベビーとママ】がふれ合う本格的ベビーマッサージチャクラ瞑想を取り入れてベビー

無意識に体形をカバーする洋服を選んでいませんか？  ヨガがボディメイクに有効なわけ☆ ♡リンパの流れが良くなる

近年、心と脳との関係が注目されているのが「運動」です。実験では、運動がうつ病や認知症、発達障害を改善させることが証明されたそうです。&nbs

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神奈川県川崎市多摩区で産後ヨガ、マタニティヨガ、子連れヨガ、オンラインレッスンを開催。子供とも通えるヨガ教室『７BALANCe』『７BALA

妊娠・出産は女性が命をかけて立ち向かう一大イベントです。 私は最後の出産が今から８年前になるので妊娠・出産の壮絶さを忘れかけていま