Blog Search
JAHA認定校ブログ検索

Postpartum yoga 産後ヨガ産後は、育児に追われて体を気遣うことができず、疲れやストレスも溜まりがち。産後ヨガはダイエットだけ

 こんにちは！和歌山県海南市で活動しているutayogaの池下ももこです😊  久しぶりのブログになってしまいま

加齢に負けない「体作り」 若いころと比べて体が思うように動かなくなると、外に出る事や、体を動かすのが面倒になったりしてしまい。体を

ご自身のトレーニングやボディメイクに！【太陽礼拝Ａ&Bを学ぶワークショップ】 太陽礼拝Ａ&Bを学ぶワークショップ（骨盤スリムヨガの

  お久しぶりです！和歌山・海南ベビーヨガ、ベビーチャクラマッサージutayogaの池下ももこです。 &nbs

赤ちゃんのスペシャリストヨガ講師【ベビーヨガ＆ママヨガ・ベビーマッサージ】今回トレーナーが石川県にて誕生赤ちゃんのスペシャリスト講師ベビーヨ

自宅でオンラインヨガ「産後ヨガ」骨盤調整 出産後に弱った体力を回復するような、筋力をアップするポーズや、子育ての疲れなどからリフレ

自宅でオンラインヨガ「マタニティヨガ」骨盤を整える 妊娠中ケアで骨盤を整える事で、赤ちゃんへ新鮮な酸素や栄養を運ぶことが出来ます。

自宅でオンライン「ベビーマッサージ」赤ちゃんとママの絆作り ヨガとベビーマッサージの融合JAHAのベビマは本格オイル使用のベビーマ

オンラインヨガレッスン「リトル＆キッズヨガ」 JAHA協会のリトル＆キッズヨガは、自然そのものの生命力のたくましさや柔軟性から呼吸

  こんにちは！和歌山のベビーヨガママヨガ、ベビーチャクラマッサージ教室「utayoga」の池下ももこです🍑 

  こんにちは！和歌山のベビーヨガママヨガ、ベビーチャクラマッサージ教室「utayoga」の池下ももこです🍑