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ベビーヨガ・ママヨガ（産後ヨガ）・リトルキッズヨガ・キッズヨガ・ベビーマッサージお子さまとママの癒しの空間♡おやこヨガ＆フォトme.ring

小さな「できた！」がいっぱいの親子時間 🌈先日、12/20 英語deキッズヨガの親子イベントを開催しました。今回参加してくれたのは、1〜4才

骨盤をゆるめて整え、骨盤底筋群へつなげる妊娠期から産後にかけて、女性の身体は「赤ちゃんを育て、出産し、その後の育児を続ける」ために大きく変化

逆さになってみる：ブリッジ（セツ・バンダ・サルヴァーンガーサナ）の効果 ブリッジは、仰向けで骨盤を持ち上げて身体の前面をひらくポーズです。

今年も、気づけば年の終わりを迎えました。みなさんにとって、この一年はどんな年だったでしょうか😌？ 助産師として多くのママと関わる中

KIDS YOGA リトル＆キッズヨガ  リトル＆キッズヨガは、子どもの時期に身につけておきたい「姿勢の土台」「バランス感覚

抱っこが楽になる｜ベビーマッサージで整える赤ちゃんの眠りとごきげん 大阪でベビママヨガ・ベビママピラティス・骨盤スリムヨガのインス

妊活ヨガで、妊娠に向けた心と体のコンディションづくり妊活中は、体だけでなく「心の緊張」や「生活リズムの乱れ」も重なりやすい時期です。ヨガは、

バランス感覚を育てる「ツリーポーズ」｜ぐらつきを減らす3つのコツキッズヨガの定番ポーズ「立ち木のポーズ（ツリーポーズ）」は、見た目はシンプル

成長期の「足」と「姿勢」を育てるリトル＆キッズヨガ土踏まずとメカノレセプターから見る子どものカラダづくり JAHA協会の「リトル＆キッズヨ

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赤ちゃんと学びながら自分の軸を育てるベビママピラティスベビママピラティス1Day資格コースにご参加いただき、誠にありがとうございました。日々