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今年の目標は決まりましたか？ みなさんこんにちは🌞あけましておめでとうございます🐲今年の私の目標は…というか忘れずに心にとどめてお

 北海道札幌市ベビーヨガ＆ママヨガ（産後ヨガ）インストラクター資格通学講座北海道千歳市のヨガ教室　ベビーヨガ＆ママヨガＲｏｏｍｙで

ー大晦日ー 今年も気付けば… 今日で終わりですね。 早いっ💦 特に今年は早かったっ💦 それ

こんにちは！ベビママヨガgyuttoのきくちあきこです。　　あと3日で2023年も終わり。みなさん年末をいかがお過ごしですか⁇ &

 ベビーヨガ・ママヨガ（産後ヨガ）・リトルキッズヨガ・キッズヨガ・ベビーマッサージ産まれる前から。お子さまとママの癒しの空間♡&n

12月は37組のベビママ様にレッスンをお届けする事ができました！ 地域ケアプラザでの開催は過去最多の16組！ 日時と場所

 先日、息子達が所属しているサッカークラブのクリスマス会に2週連続で！参加してきましたー（笑）もう自宅でやらなくてもいいのでは？！

こんにちは！12/16に江別蔦屋書店さんにてベビーヨガ＆ママヨガのイベントを開催させて頂きました！たくさんのママとベビーにお越しいただき、本

Kidsyoga リトル＆キッズヨガリトル＆キッズヨガは、自然そのものの生命力のたくましさや柔軟性から呼吸の仕方や身体の使い学び、成長期の子

ヨガを学んで変わったこと。 私は前職、美容師をしていました。流行りに敏感で新しいものは大好きであれもこれも手をつけては 

ナマステ  ナマステ…あいさつの意味。 ヨガで行うナマステは始まりの挨拶でもあるし終わりの挨拶でもあるわけです

筋肉って大事！！ 筋肉は骨格を支えるだけでなく働くことで全身に血液が巡り体を温めて、冷まして栄養を運び私たちの健康も支えてくれてい