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産後ダイエット！ママ達に今年中にやりたいことは何？と聞くと半分以上の方が産後ダイエットと答えます。今日は私が思う産後ダイエットについて。減量

山形県南陽市　JAHA認定講師トレーナー＊めぐ美 です。山形県＆オンラインにてヨガ資格取得可能！【山形　宮城　福島　青森　秋田　岩手　新潟　

北海道　千歳市のベビーヨガインストラクター資格取得スクール 北海道の赤ちゃんとママが親子で通えるヨガ教室ベビーヨガ＆ママヨガＲｏｏ

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赤ちゃんの新生児期と快適な生活 「新生児期は赤ちゃんの成長と健康に特に重要な時期です。この時期には体温調節や授乳、おむつ替えなどが

ベビーマッサージの手法と注意点 「ベビーマッサージを行う際には、適切な場所とアイテムの用意が大切です。清潔な手で、優しいタッチとコ

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こんにちは✨涼しい時間が急に長くなり、体調管理が難しいですね。でも過ごしやすい季節を楽しんで行きたいです。もうすぐ初のパークヨガ🧘‍♀️✨楽

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