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いつも教室運営にご協力いただき、ありがとうござます。 都の緊急事態宣言の解除は延期されましたね🥲Σ(ﾟдﾟlll)peaceyog

大人気ヨガインストラクター資格講座東京都大田区からマタニティ期でご受講頂けました。骨盤スリムヨガは妊活～マタニティ～産後と骨盤にフォーカスし

ママになってから「自分への投資」しましたか？ ママになるとあれこれ子どものこと、家族のことが最優先な生活にガラリと変わり気づけば「

キッズヨガでいつも「美しい姿勢」にこだわっている理由は何度かお伝えしてきましたが姿勢が崩れる子どもは、体を支える筋力が十分に発達していないこ

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人間の体には筋肉や関節の動きを感知する「固有覚」というセンサーがあります。  これは自分の手足や体の関節がどの程度曲がっ

近年、心と脳との関係が注目されているのが「運動」です。実験では、運動がうつ病や認知症、発達障害を改善させることが証明されたそうです。&nbs

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ヨガインストラクター資格講座東京都からヨガ資格講座を通信講座でご受講 フリーでヨガインストラクターとして活躍中のYuka先生今回骨盤に特化し

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