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3月にはいり、だんだんと暖かくなってきました🌸 先日の[骨盤&心身調整ヨガ]のレッスンの様子。  季節の変わり

骨盤スリムヨガ、ベビママヨガ、オンラインレッスン開催レポートyogaさくらんぼではオンラインにてベビーマッサージ、ベビーヨガ、ママヨガ、産後

《つくばみらい市》 今日からずーっとご機嫌ママに今の私を１２０％楽しんで幸せ子育ても叶えるヨガインストラクター　なまいあゆみです&

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Pelvic yoga 骨盤スリムヨガ骨盤スリムヨガは、全身の筋肉をほぐしたり、骨盤周りの筋肉を鍛えたり、筋肉の柔軟性を高められるもので、骨

今年も一緒にヨガをしてくれてありがとうございます♡yogaさくらんぼでは静岡市、磐田市、袋井市、掛川市でベビーマッサージ、ベビーヨガ、ママヨ

体幹トレーニング【モンキーストレッチ】動画アリ ■下肢全体の筋肉を強化し、股・膝・足関節の動きを連動し協調させますポーズでは体の歪

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