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茨城県つくばみらい市
ベビママヨガ・骨盤スリムヨガ養成講座
今日からずーっとご機嫌ママに
今の私を120%楽しんで
幸せ子育てを叶える
ヨガインストラクター なまいあゆみ
＼＼先生！！！
すごいんです！！！／／
今月から始まった
骨盤スリムヨガ養成講座。
受けてくださっている受講生さんは
『お尻の上の方がいつも痛い』
なんでだろう…？？？
といつも思っていたそうで。
1回目の講座では
まず骨盤チェック！
自分の身体をよく知る
ところから始めています。
その後身体のことを詳しく学び
実技ではストレッチを。
この骨盤チェックで
身体の歪みがよく見えるので
講座が終わった後
このポーズとこのポーズを
やってみてくださいねー！って
伝えたところ！
今週講座が始まる前に！
『先生！すごいんです！
痛くないんです！
お尻！！！』
ひゃーーーー！！！
嬉しい♡
何やったんですかー？って聞いてみたら
『先生が言ってた、これとこれ！』
えーーーすご！！！
毎日少しずつだけど1週間続けてくれたそう♡
他にも
・次の日足が軽くなった！
・キッチンで姿勢を気にするようになった！
・毎日ヨガできた！
・背中も使っている感じがする！
講座を受け始めてから
こんなにも体に変化が見られたんです！
まだ1回目で！
そんな話を聞けてめちゃくちゃ嬉しい♡
お子さんが3人もいながら
お仕事もされながら
ここまで頑張ってくださる受講生さんに
頭が上がりません！
講座ではもちろん骨盤のことを
たくさん学びます。
それだけじゃなく
インストラクター歴19年の
知識と経験を活かして
学んだことが体に活かせるように
日々のアドバイスもさせていただいています！
いつも『いてててて…』って言いながら
キッチンに立って、しかめっつらしていたのに
身体の痛みがなくなったら
家事をサクサク進めることができたり
お子さんとの鬼ごっこも
全力で楽しめますね♪
産後の身体を知り
誰かのため、自分の体にも活かせる
骨盤スリムヨガ養成講座は
こちらです！
↓ ↓ ↓
産後の身体を知り自分の体に活かす骨盤スリムヨガ養成講座
そのお話を講座前に聞き
嬉しくて嬉しくて
ニヤニヤしながら講座を進めておりました笑
悩んでいる方の身体が変わる。
それを間近で見ることができて
めちゃくちゃ幸せです！
身体の悩みが一つでもなくなってほしい！
そのお手伝いができること。
それを仕事にできていることに
これからも感謝しながら
進んでいこうと思います。
女性としてもママとしても
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