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女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンラインレッスン開催中 お天気も良く窓を開けると気持ち良い風が入り心

ヨガで繋がる幸せ【ハッピーライフ】JAHA協会ではヨガ資格講座を開講骨盤スリムヨガベビーヨガ＆ママヨガベビーチャクラマッサージリトル＆キッズ

今日から10月のスタートです！肌寒い日も増え、金木犀の香りが秋を感じさせてくれます😊コロナの緊急事態宣言やまん延防止措置も今日から解除されま

女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンラインレッスン開催中 本日もご参加ありがとうございました🙏&nbs

柔軟な体はメリットがたくさん 体の柔軟性を高めることで、「痩せやすい」「美肌」「むくみにくいスッキリした脚」「疲れにくい」などとい

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【腹式呼吸】  横隔膜を動かすヨガで最も代表的なリラックス呼吸です。副交感神経を優位にし、体も心も穏やかになる。座位もし

女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンラインレッスン開催中 ＼ 秋のイベント案内🍁 ／ 🔸10

女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンラインレッスン開催中 ■ 白河ヨガ教室■ 毎週月曜日  

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Postpartum yoga 産後ヨガ産後は、育児に追われて体を気遣うことができず、疲れやストレスも溜まりがち。産後ヨガはダイエットだけ

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