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美ママピラティスとは – からだと心を調律するメソッドJAHA協会が提案する「美ママピラティス」は、特に女性、とりわけ妊娠・出産・子育て期に

🎉先日のレッスン🎉☆産後ヨガ☆骨盤底筋群を鍛え尿漏れ防止。腰周りの筋肉をほぐし腰痛緩和。体形を戻しながら体力づくりをしていきます。 

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女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンラインレッスン開催中！ ■ 棚倉ヨガ教室■ 毎週火曜日  

北海道　千歳市のベビーヨガインストラクター資格取得スクール 千歳市にある、赤ちゃんとママが通えるヨガ教室ベビーヨガ＆ママヨガＲｏｏ

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こんにちは！大阪府四條畷市ベビーヨガ&ママヨガ＊ohana＊のkieです！お久しぶりにブログを更新します。先日、JAHA認定トレーナーのyo

こんにちは😃残暑お見舞い申し上げます。みなさま、いかがおすごしでしょうか。大阪府四條畷市　ベビママヨガ＊ohana＊のkieです。気がつけば

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こんにちは☺ＪＡＨＡ認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター大阪府四條畷市 ＊ohana＊の Kieです。ＪＡＨＡＮＡＶＩでの無料オンライン