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皆さま、こんにちは！ベビママヨガ、ベビーチャクラマッサージインストラクターで、助産師のORIEです。7月に第二子を出産し、はや3ヶ月。体調は

山形県南陽市　JAHA認定 ヨガインストラクター＊めぐ美（めぐみ） です。山形県にてベビマ・ヨガ資格取得可能！【山形　宮城　福島　

北海道千歳市のベビー＆ママヨガ教室　ベビーヨガ＆ママヨガRoomyです。 昨日はママの骨盤スリムヨガレッスン！満員御礼での開催でし

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自律神経の乱れをヨガで整える イライラしたり、悲しくなったり落ち込んだり、最近情緒が不安定…。眠っても疲れが取れない。眠りの質が悪

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ＰＭＳにヨガは効果があるの？ 皆さん、生理前の辛い症状ＰＭＳにお悩みではないですか？実は私、昔からＰＭＳ…いわゆる生理前症候群の症

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