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ベビーマッサージも学べるヨガ資格講座岩手県奥州市でヨガ資格JAHA協会ヨガ資格取得ヨガのポーズでママの産後気になる骨盤ケアを行い、自分と向き

Baby massage ベビーマッサージ赤ちゃんの五感を鍛えることで情緒を安定させ、語学力や運動能力などの才能を引き出す「育脳」効果があり

骨盤スリムヨガで【美ボディ】JAHA協会の骨盤スリムヨガ骨盤の周りの筋肉は、エネルギー消費の大きな部位でもあります恥骨、坐骨、尾骨についてい

キッズヨガで【美しい姿勢作り】JAHA協会のキッズヨガ健康促進ヨガを生活の一部になる事で健康促進にもお役立て頂けます。呼吸を合わせてペアポー

今日から10月ですね！！早いもので今年も残すところ…あと3か月です。この3か月を皆さんはどの様に過ごされるのでしょうか。 我が家は

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私の産後 出産は帝王切開でした。産後の痛みはとてつもなく痛くこの状況でどうやって授乳をするのだろうという疑問…。 でも母

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私が妊娠していると分かった時…それはそれは…本当に想定外の事が起こった！っとただただビックリしました。  私は20代前半

私はヨガが大好きです。ヨガをやり始めたのは20歳過ぎの頃。そこからどっぷりはまりインストラクターの資格を取得するまでに…。ヨガは今はもはや生

先週の土曜日は以前お世話になっていたフィットネスクラブの会員サンとヨガでした(^^♪４年ぶりにお会いしましたが…変わらずの笑顔がそこにあると