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昨日はお二人の参加 お友達同士とのこともありレッスンの前に骨盤の歪みチェックをワイワイ言いながら行いました😊 お家ででき

ヨガの学びに終わりは無いJAHA協会新講座スタートベビママピラティスは産後1ヶ月検診で問題のないママから参加できる体を整える運動⁡ピラティス

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 ベビーヨガ＆ママヨガインストラクターの菊地えみです🌿 前回のblogで妊娠のご報告させて頂きましたが、4月8日に元気な

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