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 川崎市お家ヨガスタジオ『マタニティヨガ・産後ヨガ・子連れヨガ・ベビーマッサージ』お家スタジオ＝7BALANCEe(バランス）は骨

Baby yoga ベビーヨガ＆ママヨガ「ベビーヨガ＆ママヨガ(産後ヨガ)」インストラクター資格講座は3ヶ月～1歳半くらいまで楽しむ事が出来

気持ちの良い冬日和が続く今日この頃、皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。今年になってはじめて野菜作りに挑戦しました。この写真は大根を育てて

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ヨガ哲学において「ヤマ・ニヤマ」は「八支則」の初めの2支則に書かれています。「ヤマ・ニヤマ」は、ヨガにおける考え方の基本。ただポーズを取る事

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