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暑い日が続いておりますが、お体お変わりございませんか？? 夏の暑さで体のバランスが揺らぎやすい時期ですね。　暑い季節だからこそ、自

普段、皆さんは呼吸を意識して過ごしていますか？ ヨガが他のエクササイズと大きく違うところは、呼吸を大切にしていること。 

暑くなってきてなんだかやる気が起きない..なんて気持ちになっていませんか？やる気が起きないといでもできる簡単ストレッチをご紹介します☀️&n

✨?夏休み?✨ 早いもので…明日からもぅ夏休みです！！！ 一学期、お休みした日もありましたが元気に登園する事が出来ました

 こんにちは！和歌山県海南市で活動しているutayogaの池下ももこです? この度、娘が4歳の誕生日を迎えました！今年は

女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンライン参加型レッスン開催中！ ＼ 5月教室案内 ／✅今週土曜日4月

女性のトータルサポートヨガ教室 【妊活／マタニティ／産後 】オンライン参加型レッスン開催中！ こんにちは?ブログの更新が止まってお

おはようございます? 夏休み初日7/21(木曜日)10:00-10:30 zoom／オンラインで開催英語でキッズヨガ?‍

 江戸川区葛西の親子ヨガ教室 smilebabyyogaは親子教室として地域の子育てママパパの交流の場としても活動をして

こんにちは? 夏休みスペシャル? 怠さも疲れもサイナラッキョ??伸ばして、捻って、引き締めて‼️代謝も上げ上げ⤴️夏祭り

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 江戸川区葛西の親子ヨガ教室 smilebabyyogaは親子教室として地域の子育てママパパの交流の場としても活動をして