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美ママピラティス【ウエストシェイプ】「60分」オンラインレッスン 「美ママピラティス」のコンセプト、「コアからカーヴ、美しさの再設

ー今年最後の月ー気付けば12月…！！！今年最後の月になりました。この一年、皆様はどんな年を過ごされましたか？？そして、12月末までの期間、ど

ピラティスで織りなす、ママとベビーの調和   Ikue先生、先日のベビママピラティス1day資格講座へのご参加

頑張りママは力を抜くことが難しいです。いつもアンテナを張り巡らせて家族のタイミングに合わせて動き分刻みのタイムスケジュールをこなし気づいたら

ハンモックにぶらさがり空中で行うエアリアルヨガの体験会～はじめてのエアリアルヨガ～日時：2023年12月21日(木)13:30～14:30　

楽しいをまたやりたいに変えて、強い心と体を身に着けるキッズヨガクラスの体験会日時：2023年12月22日㈯19:00～20:00場所：mom

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去年12月24日に青森市パサージュ広場にOPENしたヨガスタジオマミニッツ2023年12月19日に移転OPENいたします！パサージュ広場では

子育て中の心と体を整える「ピラティス資格講座」    Waca先生、JAHA認定の講師として、私たち

先日、突然の悪寒…熱を測ると37.6… 嫌な予感しかしない。そうです。わたし、インフルエンザに罹りました（涙） 久々の高熱。それが

こんにちは！日に日に寒さが増していきますね🥺今日はベビーチャクラマッサージとベビーヨガ＆ママヨガのレッスンでした！8ヶ月と11ヶ月のベビーち

こんにちは♪北海道は雪が降っております。私の住む岩見沢は豪雪地帯で本日、大雪らしいのでドキドキしております、、、さて、この度12/16（土）