北海道札幌市でおすすめヨガ資格講座【ベビーヨガ …
北海道札幌市ベビーヨガ＆ママヨガ（産後ヨガ）インストラクター資格通学講座北海道千歳市のヨガ教室 ベビーヨガ＆ママヨガＲｏｏｍｙで
BY
Yumi
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北海道千歳市のベビー＆ママヨガ教室
ベビーヨガ＆ママヨガRoomyです。
月に1回の夜のヨガ
夜ヨガ～大人女子の骨盤スリムヨガを開催しました。
今日の北海道はとにかく寒くて
千歳市は雪こそ降らなかったものの
凍えるような寒い一日でした。
そんな中、いつも参加してくれるリピーターさん5名でのレッスン。
寒さに負けない体作り！下半身強化！というテーマで
骨盤スクワット等も取り入れたレッスンでした。
始まる前はひんやりしていたお部屋が
シャバアーサナの時にはぽかぽかになっていましたよ。
参加してくれている方の中には
妊婦さんもいらっしゃるので
マタニティヨガとしてもOKな内容で
レッスンを行いました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
年内の夜ヨガは、残すところあと1回！
また皆様とお会いできるのを楽しみにしています。
もちろん新しいお仲間も大歓迎♪
1日の終わりにヨガをして、心と体をリラックスさせませんか？
ヨガ初心者や体の固い方でも大丈夫です。
お問い合わせは公式LINEからお気軽にどうぞ♡
北海道千歳市のベビー&ママヨガ教室
ベビーヨガ＆ママヨガＲｏｏｍｙでは
ベビーヨガインストラクター資格講座・ヨガレッスンを開講しております。
【北海道 千歳市 札幌市 恵庭市 北広島市 苫小牧市】からご参加頂いています。
北海道札幌市ベビーヨガ＆ママヨガ（産後ヨガ）インストラクター資格通学講座北海道千歳市のヨガ教室 ベビーヨガ＆ママヨガＲｏｏｍｙで
北海道 千歳市のベビーヨガインストラクター資格取得スクール 北海道の赤ちゃんとママが親子で通えるヨガ教室ベビーヨガ＆ママヨガＲｏｏ
北海道 千歳市のベビーヨガインストラクター資格取得スクール 赤ちゃんとママが通えるヨガ教室ベビーヨガ＆ママヨガＲｏｏｍｙです。&n
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