2021年もベビーヨガ【北海道千歳市 ヨガ教室】

2021年もベビーヨガレッスン【北海道　千歳市　ヨガ教室】

 

皆さん、あけましておめでとうございます。

一週間ぶりのブログ更新となってしまいました…。

 

子どもたちの学校や幼稚園も冬休みになり

私のヨガレッスンも1月中旬まではお休みなので

のんびりとしたお正月を過ごしていました。

 

おせちもたくさん食べました♡

いや、食べ過ぎました…。

 

私は寝る前のヨガを日課にしているのですが

なんだか体が重いんですよね（笑）

連日のおせち料理や御馳走で

すっかり胃もたれ気味になっています。

 

これじゃいかーん！！

と、ようやく気が付いたので

明日からは毎日のヨガに加えて

骨盤スリムエクササイズも

プラスしていこうと思います。

 

久しぶりのレッスンの時に

「あれ？先生太りました？」って

言われないように…。

 

お正月って、ついつい食べ過ぎてしまうのに

今年は帰省が出来なかったりと

お家にいる時間が長いので

すっかり体がなまってしまった！という方も

多いのではないでしょうか？

 

お正月太りの解消や新年のリセットに

赤ちゃんと一緒のベビーヨガで

体を動かしてみませんか？

 

千歳市ベビーヨガ＆ママヨガRoomyで

お待ちしています。

2021年も、赤ちゃんとママの今しかない親子時間を

楽しむためのお手伝いをしていきたいと思っています。

 

今年もベビーヨガを通して

新しい出会いや繋がりが

たくさん生まれることを願って…。

 

2021年もベビーヨガ＆ママヨガRoomyを

どうぞよろしくお願いいたします。

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北海道千歳市のベビー&ママヨガ教室

ベビーヨガ＆ママヨガＲｏｏｍｙでは

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