4月スケジュール♪『宇部市骨盤スリムヨガ®講師naoko』

山口県宇部市骨盤スリムヨガ講師の【Happy Mammy Yoga】のnaokoです(^_-)-☆

 

今日は4月から始まるエアロビクスの会場下見に行ってきました！

サンライフ宇部の体育館です。

 

コロナ対策➝OK♪

 

音響➝OK♪

 

マイク音➝NG×

・・・下見をしておいて本当に良かったです（笑）

 

あとはプロの音響屋さんにお任せし、再度訪問することとなりました～

 

インストラクターあるあるで、場所によって機材が違い、操作も違う。。。

毎度勉強になります☆

 

そして、このサンライフで行うレッスンは

【エアロビクスα体幹YOGA】です♪

優しい有酸素運動でしっかり筋肉を温め伸ばす、

中盤からYOGAで体幹を引き締めデトックス、

最後はシャバーサナーへで全身リラックスへ☆彡

 

年齢層が割と高めなクラス！！！

安全で効果的なクラスへ導きます☆

皆様のご参加、心よりお待ちしております。

 

naokoでした！

 

 

 

 

定期レッスンのみカレンダーに掲載中です(^_-)-☆

 

山口県宇部市で子連れで通えるヨガ教室を開催

女性のトータルサポート

骨盤スリムヨガ・妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガレッスン開催中

 

またヨガ教室だけでなくイベントレッスンなども開催致します