新学期。。。私も新たにチャレンジ❣️【奈良県 キッ…
ベビーヨガ・ママヨガ（産後ヨガ）・リトルキッズヨガ・キッズヨガ・ベビーマッサージお子さまとママの癒しの空間♡おやこヨガ＆フォトme.ring
BY
mariko(ちばま…
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０歳～10歳までのお子さまとママの癒しの空間♡
ベビー・キッズとママの教室
ベビママ教室～Re:Laroom MARI～
奈良県 磯城郡周辺で活動しています
JAHA認定講師 marikoです♬✨
↓
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夏休み。
いかがお過ごしですか？
暑い日が続いていたと思えば
お天気予報
しばらく雨。雨。雨。
たくさん降り続いているので
土砂災害や浸水など
みなさんお気を付けくださいね。
できる限りのステイホーム。
子どもたちと
おうちで過ごす方法を考えなくちゃ…
ですね♪
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今日は
私と末っ子くん（４歳半）との
夜の寝かしつけルーティーンをご紹介♪
まずはオルゴールをかけます♪
スマホで
赤ちゃんがぐっすり寝てくれるような
α波が出てるやつをチョイス♡
そして足のマッサージ。
足裏のツボを
呼吸に合わせてゆっくりと押しながら
足全体をあたためて…
足の指も１本1本
丁寧にマッサージ。
ふくらはぎも太ももも。
ゆっくり時間をかけて…
こうしていると
末っ子くんもスーッと寝てくれます♡
こんな感じに。笑
↓
↓
末っ子くんの写真じゃないけどおんなじポーズして寝てるから
勝手に親近感♡
（フリーフォトからいただきました）
足のマッサージは
気軽に触れ合うことができるし
心地よい眠りに結びつくので
おすすめです♪
しばらく
お外遊びができないお天気なので
遊び疲れて寝てくれる…ということが
少ないかもしれません。
なかなか寝てくれないなぁというときは
ぜひやってみてください(*^-^*)
細かい手技がわからなくても大丈夫！
ママに触ってもらっているだけで
子どもは安心してゆっくり寝てくれますよ♡
ベビーマッサージくらすでは
足のマッサージもお伝えしていますので
子どもが大きくなっても
ママだけでも受講OK！
気軽にお問合せくださいね♪
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みなさんにとって
素敵なお盆休みになりますように♡
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お教室だけでなく、市町村の子育て支援センター、
ベビーサークル、ママサークルなどへの出張や
プライベートレッスン等も承ります✧✧
奈良県内の他、大阪府羽曳野市、藤井寺市周辺も
土地勘があるので
ご興味のある方はお気軽にお声掛けください♡
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8月も感染予防対策を徹底しながら
少人数でのレッスンを行っています。
しかもベビーアート撮影付き♡
涼しいお部屋でお待ちしております♡
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ご予約・お問い合わせはJAHAnaviサイト内の
レッスンご予約フォームからはもちろん
LINE公式アカウント、メールなどからも承っております。
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