末っ子くんとのルーティーン。幸せな時間♡【奈良県 ベビマ】

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ベビママ教室~Re:Laroom MARI~

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ベビーヨガ・ママヨガ(産後ヨガ)・リトルキッズヨガ・キッズヨガ・ベビーマッサージ

0歳~10歳までのお子さまとママの癒しの空間♡

 

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奈良県 磯城郡周辺で活動しています

JAHA認定講師 marikoです♬✨

自己紹介はこちら♡是非読んでみてください♪

 

 

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夏休み。

いかがお過ごしですか?

 

 

 

 

暑い日が続いていたと思えば

お天気予報

しばらく雨。雨。雨。

 

 

 

たくさん降り続いているので

土砂災害や浸水など

みなさんお気を付けくださいね。

 

 

 

できる限りのステイホーム。

 

 

 

子どもたちと

おうちで過ごす方法を考えなくちゃ…

ですね♪

 

 

 

*******

 

 

 

今日は

私と末っ子くん(4歳半)との

夜の寝かしつけルーティーンをご紹介♪

 

 

 

 

まずはオルゴールをかけます♪

 

 

 

 

スマホで

赤ちゃんがぐっすり寝てくれるような

α波が出てるやつをチョイス♡

 

 

 

 

 

 

 

そして足のマッサージ。

 

 

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足裏のツボを

呼吸に合わせてゆっくりと押しながら

足全体をあたためて…

 

 

 

足の指も1本1本

丁寧にマッサージ。

 

 

 

 

ふくらはぎも太ももも。

 

 

 

ゆっくり時間をかけて…

 

 

 

こうしていると

末っ子くんもスーッと寝てくれます♡

 

 

 

こんな感じに。笑

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末っ子くんの写真じゃないけどおんなじポーズして寝てるから

勝手に親近感♡

(フリーフォトからいただきました)

 

 

 

 

足のマッサージは

気軽に触れ合うことができるし

心地よい眠りに結びつくので

おすすめです♪

 

 

 

 

 

しばらく

お外遊びができないお天気なので

遊び疲れて寝てくれる…ということが

少ないかもしれません。

 

 

 

 

なかなか寝てくれないなぁというときは

ぜひやってみてください(*^-^*)

 

 

 

 

細かい手技がわからなくても大丈夫!

 

 

 

ママに触ってもらっているだけで

子どもは安心してゆっくり寝てくれますよ♡

 

 

 

 

 

ベビーマッサージくらすでは

足のマッサージもお伝えしていますので

子どもが大きくなっても

ママだけでも受講OK!

気軽にお問合せくださいね♪

 

 

 

 

*******

 

 

みなさんにとって

素敵なお盆休みになりますように♡

 

 

 

 

 

 

*********************

 

 

 

奈良県 磯城郡(川西町・田原本町・三宅町)・大和郡山市・橿原市

 

 

お教室だけでなく、市町村の子育て支援センター、

ベビーサークル、ママサークルなどへの出張や

プライベートレッスン等も承ります✧✧

 

 

奈良県内の他、大阪府羽曳野市、藤井寺市周辺も

土地勘があるので

ご興味のある方はお気軽にお声掛けください♡

 

 

 

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8月も感染予防対策を徹底しながら

少人数でのレッスンを行っています。

 

 

 

 

 

しかもベビーアート撮影付き♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

涼しいお部屋でお待ちしております♡

 

 

 

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