パパもキッズも。川崎市多摩区子連れヨガ&ベビーマッサージ

7BALANCEeの画像

7BALANCEe

レッスン講師: 育江 18 Good
Share
  1. 川崎市お家ヨガスタジオ『マタニティヨガ・産後ヨガ・子連れヨガ・ベビーマッサージ』


お家スタジオ=7BALANCEe(バランス)は骨盤に特化したヨガレッスンを行っております。
🧘‍♀️骨盤スリムヨガ・妊活ヨガ

🤰マタニティヨガ

🧘‍♂️産後ヨガ

👶ベビー&ママヨガ

🤱ベビーチャクラマッサージ

🌺ハワイアンリトミック

子連れで通えるお家スタジオ🏠



川崎市多摩区 麻生区などからお越し頂いております。

(個々に寄り添ったレッスンを行っている為

少人数での開催をしております)

 

 

また、外部から派遣のご依頼も多数頂いております。

関連
オフィシャルサイト
新着ブログ
レッスン情報

 

 

我が家は 小4.男子  小2男子  年中女子

の3兄弟妹です!☺️

 

最近のブームは

  1. 『ダウンドッグ🐶』のポーズ!

 

・肩こり解消
・全身の筋力アップ
・体力がつく
・血流が良くなる
・ダイエット効果
・脂肪燃焼効果
・二の腕、太ももを引き締める
・リラックス効果
・集中力を高める

「心身に生気が蘇るポーズ」と言われています!

 

 

パパは、SE→(システムエンジニア)の仕事をしているので基本的に、ポチポチパソコン💻にずっと向かってます。

 

まあ、身体がかちこちです💦

 

 

特に昔から骨盤後傾の姿勢のパパは

もも裏のハムストリングが硬い硬い!

 

ぎっくり腰を昔はよくやってました😰

 

そこで、ドッグのポーズを教えたら

ハマって最近は、朝の仕事前や寝る前に

やるようになりました😆

 

アジャスト⇩姫さま。笑

親がやっていると

子供も自然となになに!!🤩🤩🤩と

興味ありあり。

 

 

小2.男子でも

 

悟空のパジャマ😝ですが、

綺麗な三角!

まだまだ、ふくらはぎ🦵の硬さもありますが、少しずつ🤏

 

5歳の年中女子も😁

 

 

まだまだ、身体が柔らかい時期から

やっておくと、吸収も早い!!

 

キッズヨガもおすすめです😍

 

 

パパとキッズで、

練習をしてました。😅

 

 

家族の絆を深めるきっかけに

ファミリーヨガもおすすめです✨

 

みんなで、ゲーム感覚で🕹ワイワイやったら

楽しいですよ!⤴️

 

 

 

 

レッスンのご希望や

ご質問やお問い合わせなど、

本当に気軽にメールなど頂ければと思います!😉

 

公式LINEを登録して頂けると

スムーズにやり取りができますよ😊

 

公式LINE🆔7balance

メールかお電話など

📱070-4137-1521

までお願いします!!

🙏(レッスンなどですぐに対応出来ない事がございます!公式LINEからメールで残して頂けますと

折り返しさせて頂きます!)

 

 

 

お家スタジオ

7BALANCe  育江

関連
オフィシャルサイト
新着ブログ
レッスン情報

この記事をシェアする

Course 通学/通信講座