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キッズヨガで育む:親子のコミュニケーションと健康
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私の今年の目標!
ヨガ哲学や解剖学を深めて行きたい
10の事を伝えるのにも100知っていれば伝えられるバリエーションも増えますよね
より深い所を学び分かりやすく
皆さんにシェアできたらと思います
ヨガって何❔
身体への効果だけではなく
心に届く物
心はほっておくと暴れ回ってしまうから
揺れ動く心をつなぎ止める事が必要なんです。
ヨガは幸福になる為の知恵!
心のクセを治す事で
今ここにある幸せに気付く♡
ヨガは道でもあり
雑念を払い
人間的成長につながる
ヨガの学びの道は深く
どこまでも続くのです
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