親子で挑戦するペアヨガ：成長期の子どもにぴったり…
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BY
築山 萌
201
子供と一緒に楽しくエクササイズ!!子供とコミュニケーションを取りながら楽しくエクササイズを楽しもう
子どもと遊びながらママの体幹強化エクササイズ！
夏休み後半戦！
毎日のご飯作りでママの疲れと
ストレスも溜まってくる頃ですね！
そんな時は自分の為にエクササイズ☆
おっと！
ちびっ子はくぐってくるよ！
乗ってくるよね
でもそれがまた緊張感もあり
気持ちもひきしまります！
何でも楽しい
遊びにしてしまう子どもはすごい！
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