子供と一緒にママエクササイズ「ボディメイク」体幹強化

ママのエクササイズ

子供と一緒に楽しくエクササイズ!!子供とコミュニケーションを取りながら楽しくエクササイズを楽しもう

子供と一緒に体幹強化

子どもと遊びながらママの体幹強化エクササイズ！

夏休み後半戦！

毎日のご飯作りでママの疲れと

ストレスも溜まってくる頃ですね！

そんな時は自分の為にエクササイズ☆

おっと！

ちびっ子はくぐってくるよ！

乗ってくるよね

でもそれがまた緊張感もあり

気持ちもひきしまります！

何でも楽しい

遊びにしてしまう子どもはすごい！

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