フローヨガでボディメイク【ヨガインストラクター資格】

ママのための産後セルフケア入門：親子で楽しむヨガ時間岡山県倉敷市から受講された文乃さん、このたびは「ベビーヨガ＆ママヨガ」「ベビーチャクラマ

動きながら整える子どもの姿勢と呼吸｜今注目のキッズヨガ 大和市で「ベビーヨガ＆ママヨガ」「ベビママピラティス」「美ママピラティス」

ぐらつく体幹を支える力を育てる：ママの骨盤の安定ヨガ3人のお子さんを育てる日々の中、「今の自分の体としっかり向き合いたい」「学んだことを家族