東京都中野区： 遊びながら心と体を整える！親子で始…
親子で「絆を深める」キッズヨガ子どもも大人も笑顔でつながるヨガタイムは、互いの信頼を育み、心と体を解放する貴重な時間になります。初めて参加す
BY
築山 萌
256
JAHA認定フローヨガ1day資格講座資格取得おめでとうございます！
JAHA認定講師のrina先生
ベビママヨガ、ベビママピラティス、骨盤スリムヨガ、リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座を取得
富山県にて地域に根付いたレッスンを展開！
普段な赤ちゃんや子連れで楽しめるレッスン中心ですが、ご自身ではフローヨガやパワーヨガも大好きだそう！
先日はフローヨガ資格1day講座をご受講頂きました、！
以前に増してお身体がしなやかで
色々勉強されていて素晴らしいです
後屈はエクササイズ後はさらに肩甲骨周りの使い方が深まりましたね！
バランスも安定感がありました
プランク→チャタランガは、頭と肘を前後に伸ばすように意識して行う（軸伸展）と楽に保てる所が見つかると思います。
色々とお話もできて楽しいお時間をありがとうございました♡
▼JAHAヨガ資格講座一覧▼
親子で「絆を深める」キッズヨガ子どもも大人も笑顔でつながるヨガタイムは、互いの信頼を育み、心と体を解放する貴重な時間になります。初めて参加す
赤ちゃんとの絆を育むベビーマッサージ！産後ママの癒し ☆受講しようと思ったきっかけもともと子どもと関わる仕事をしてきた中で、もっと
自分時間を豊かにする ピラティスで築く土台と安定家事やお仕事、育児と忙しい中でも、新しい学びに挑戦してくださったChika先生。本当にお疲れ
過去の予約時に利用したメールアドレスをご入力ください
