石川県金沢市：体幹を育て、揺らがない自分をつくる…
金沢で学ぶ、心と身体を整えるヨガの時間JAHA協会認定「骨盤スリムヨガインストラクター養成講座」が金沢で開講され、保育士として活躍中のAiさ
BY
築山 萌
266
JAHA認定フローヨガ1day資格講座資格取得おめでとうございます！
JAHA認定講師のrina先生
ベビママヨガ、ベビママピラティス、骨盤スリムヨガ、リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座を取得
富山県にて地域に根付いたレッスンを展開！
普段な赤ちゃんや子連れで楽しめるレッスン中心ですが、ご自身ではフローヨガやパワーヨガも大好きだそう！
先日はフローヨガ資格1day講座をご受講頂きました、！
以前に増してお身体がしなやかで
色々勉強されていて素晴らしいです
後屈はエクササイズ後はさらに肩甲骨周りの使い方が深まりましたね！
バランスも安定感がありました
プランク→チャタランガは、頭と肘を前後に伸ばすように意識して行う（軸伸展）と楽に保てる所が見つかると思います。
色々とお話もできて楽しいお時間をありがとうございました♡
▼JAHAヨガ資格講座一覧▼
金沢で学ぶ、心と身体を整えるヨガの時間JAHA協会認定「骨盤スリムヨガインストラクター養成講座」が金沢で開講され、保育士として活躍中のAiさ
重心を芯から整え、呼吸の流れと共に心身を解放する骨盤ヨガメソッド介護福祉士・調理師として幅広くご活躍されているkumiさんが今回、JAHA本
全身をつなぐしなやかな動き 深いリラックスと集中をもたらすフローヨガ 長崎県大村市にお住まいの河内沙織さんは、すでにJ
過去の予約時に利用したメールアドレスをご入力ください
