〜第7回「ドネーションヨガ」開催のお知らせ〜
〜第7回「ドネーションヨガ」開催のお知らせ〜 ♡日時: 12月10日(火曜日) ・第一部:10:00-10:30肩周り腰
お誘いです🙏🧡
「更年期について
基本の知識を一緒に脳みそにインプットしながら
ユキの家でおしゃべりしながら
お茶でも飲みながら….」の会
(長くてごめんなさい🥺😂)
を開催したいと思います。
第一回目
9/11(水曜日)
10:00〜12:00
第二回目
9/18(水曜日)
10:00-12:00
いずれかの日程を選んでご参加ください。
お茶代と資料代として
500-1000円のご寄付をいただきます🙇♀️
(ご自身で金額決めてお渡しいただくスタイル🤲)
「更年期」って何?
どんな症状があるの?
漠然としたことしか知らなくて、
わからないこと多いかも。。。
もしくは、
今こんな症状が出てて困ってる。
1人でモヤモヤしてるより
誰かに話したいなあ…改善できるの?とか….
生理のことや妊娠のことは
みんな結構オープンなんだけど
なぜか更年期のことって
話しにくかったりすると聞く。。。
なぜ?!
女性なら絶対通る道で
ナチュラルな心身のハプニングなのに
なぜ話す場所が…学ぶ場所が….
少ないのよ😭?!
今年41になる私。
体感はないけど、プレ更年期かもしれない。
中見えんからわかんにゃい🥺 そりゃそうよ。
女性がみんな通る道なら
学んで
準備して
これからの人生うまくいけばあと40年プラスを
これまでの40年と同じように、
いや、これまで以上に元気に行きたい🧡
学ぶしかない😱
ってことで
独学ですが学んでおります。
(⚠️全てにおいてそうなので言うまでもないのですが💦
しっかりと信憑性のある文献からの情報から抜粋したものを
知識としてシェアします)
あとは、もう
「更年期ってどんなイメージ?」
「更年期って実際こうなのよ!」
「プレ更年期かも?」
とか
とにかく、カジュアルに話せる場所にしたい🧡
いっぱい集まったら
メンバー分けて
非公開でまた開催するかもだし
とにかくせっかく学んでるから
聞きたい人にシェアして
少しでも支えあいたい♡
初めましての方も
お友達も
生徒さんも
お休みの学生さんも
お子様連れも
大歓迎!
良かったらぜひ
「行くー!」ってメッセージくださいな🧡🙏
(男性の方のご参加はご遠慮いただいております。
お許しください)
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〜第7回「ドネーションヨガ」開催のお知らせ〜 ♡日時: 12月10日(火曜日) ・第一部:10:00-10:30肩周り腰
〜Comfy Yoga by Yuki 〜 【出張&オンラインプライベートレッスンについて】(マタニティ、産後ヨガも是非)&nbs
~ Comfy yoga by Yuki ~8月15日、22日はお休みをいただきます🙏 木曜日少人数制グループレッスン・10:30
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