ベビーヨガの服装とヨガマット【北海道千歳市　ベビーヨガ】

ベビーヨガ＆ママヨガRoomyの画像

ベビーヨガ＆ママヨガRoomy

レッスン講師： Yumi 54 Good
Share

北海道千歳市のベビーヨガ&ママヨガ教室

ベビーヨガ＆ママヨガＲｏｏｍｙです。

 
初めてベビママヨガのレッスンを受ける方から
よく「どんな服装がいいですか？」
と質問されることがあります。
 
オンラインレッスンならば自宅での参加ですから
部屋着でも何でも大丈夫ですが
実際の対面レッスンだと
何を着ていこう？
他の人はどんな服装なのかな？
…と、ちょっと気になりますよね？
 
今日は、そんな方のために、ベビママヨガに参加するときの
持ち物や注意事項などを少しご紹介したいと思います。
ベビーヨガ＆ママヨガに参加するときって
どんな服装が良いですか？
 
わざわざヨガウェアを用意する必要はありません。
ママは動きやすい服装で大丈夫です。
但し、スカートやタイツはNGです。
動きやすいジーンズ以外のパンツスタイルで
裸足になれる格好でご参加ください。
 
ベビーヨガ
レッスン風景の写真です。
皆さんレギンスやガウチョなどに
トップスはカットソーやＴシャツなどが多いですよ。
もちろん、ヨガウェアをお持ちの方は
お気に入りのヨガウェアでもＯＫ！
 
赤ちゃんは、薄着がおすすめです。
ベビーマッサージやベビーヨガをすると
代謝が良くなり暑くなりますので、
肌着でもOKです。
 
ヨガをすると、ママも赤ちゃんも汗をかきますので、
動きやすく、薄着のスタイルでお越し下さいね。
 
持ち物は何か必要ですか？
 
ヨガマット
赤ちゃんを寝かせるバスタオル
汗拭き用タオル
ママと赤ちゃんの水分補給の飲み物
 
を、お持ちください。
ヨガマットはレンタルもございますので
ご予約の際にレンタル希望の方はお伝え下さい。
 
初回の方は、ヨガマットレンタル無料です。
2回目以降は、レンタル料200円となります。
 
ヨガマットはどんなものが良いですか？
 
継続してレッスンに通う場合や
お家でもベビーヨガをやっていみたいという方には
レンタルを何度もするよりは購入をおすすめしています。
お安いものであれば1,000円程度で購入できますので
5回レンタルするなら購入のほうが良いですね。
 
様々な厚さのヨガマットがありますが
ベビーヨガにおすすめなのは
赤ちゃんを寝かせても安心な、適度な厚みのある6ｍｍです。
6ｍｍタイプなら軽いので
赤ちゃんと一緒にレッスンに通う時の
持ち運びもさほど大変ではありませんよ。
ヨガマット
1,000円程度の物から
数万円するものまで
ヨガマットも種類は色々ですが
入門編としては1,000円程度でも問題ありません。
ちなみに私は「ワイラナ」というブランドの
ヨガマットを愛用しています♡
ワイラナ　ヨガマット
お気に入りのカラーのヨガマットをぜひ見つけてくださいね。
 
2020年10月、
北海道でJAHA認定
ベビーヨガ&ママヨガ（産後ヨガ）
ベビーチャクラマッサージ
インストラクター資格通学講座を開講します。
 
北海道ベビーヨガインストラクター資格講座
ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター
資格通学講座については
こちらをご覧ください。
1598191684-WJJHB.jpg

 

関連タグ 北海道千歳市ヨガベビーヨガママヨガ骨盤スリムヨガべビママヨガ産後ヨガ産後ダイエット骨盤調整インストラクター資格オンラインレッスン

この記事をシェアする

Other Blog この認定校の他のブログ

View More 右矢印
Yumiの画像

レッスン講師
Yumi

54

ベビーヨガ＆ママヨガRoomy

ベビーヨガ＆ママヨガRoomyの画像

ベビーヨガ＆ママヨガRoomy

Lesson
この認定校のレッスン

ベビー＆キッズ＆ママのChristmas Partyの画像

ベビー＆キッズ＆ママのChristmas Party

BY Yumi

Search Blog
認定校ブログ

風の時代！アーシングのすすめの画像

風の時代！アーシングのすすめ

BY 杉原　織恵
岡山県倉敷市『キッズヨガ資格講座で身につける、楽…の画像

岡山県倉敷市『キッズヨガ資格講座で身につける、楽…

BY JAHAYOGA
【茨木市】おにクルでベビママヨガ開催しました【ベ…の画像

【茨木市】おにクルでベビママヨガ開催しました【ベ…

BY どいさやか
親子で挑戦するペアヨガ：成長期の子どもにぴったり…の画像

親子で挑戦するペアヨガ：成長期の子どもにぴったり…

BY 築山 萌
妊娠期の負担を軽減し、産後の回復をサポートするピ…の画像

妊娠期の負担を軽減し、産後の回復をサポートするピ…

BY JAHAYOGA

TOPICS
トピックス

JAHA認定各種資格講座日程一覧「ベビーヨガ:キッズヨ…の画像

JAHA認定各種資格講座日程一覧「ベビーヨガ:キッズヨ…

BY JAHAYOGA
【美ママピラティス資格講座とは？】コアからカーヴ…の画像

【美ママピラティス資格講座とは？】コアからカーヴ…

BY JAHAYOGA
『子育てに活かせるヨガ哲学入門』2024年1月30日(火)…の画像

『子育てに活かせるヨガ哲学入門』2024年1月30日(火)…

BY JAHAYOGA
ZOOM生配信無料体験会【骨盤スリムヨガ＆子育てママ…の画像

ZOOM生配信無料体験会【骨盤スリムヨガ＆子育てママ…

BY JAHAYOGA
2023年10月10日(火)~『JAHA協会×ベビーザらス・トイ…の画像

2023年10月10日(火)~『JAHA協会×ベビーザらス・トイ…

BY JAHAYOGA
ベビーヨガ＆ママヨガ無料体験会 ベビーパークヨガ無料体験会

Course 通学/通信講座

骨盤スリムヨガの画像

通学講座

骨盤スリムヨガ®インストラクター養成講座

 ベビーヨガ＆ママヨガの画像

通学講座

ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター養成講座

 ベビーチャクラマッサージの画像

通学講座

ベビーチャクラ
マッサージインストラクター養成講座

 リトルキッズヨガの画像

通学講座

リトルキッズヨガインストラクター養成講座

 骨盤スリムヨガ®の画像

通信講座

骨盤スリムヨガ®インストラクター養成講座

 ベビーヨガ＆ママヨガ」「ベビーチャクラマッサージ」の画像

通信講座

「ベビーヨガ＆ママヨガ」
「ベビーチャクラマッサージ」インストラクター通信W養成講座

 リトル＆キッズヨガの画像

通信講座

リトル＆キッズヨガインストラクター養成講座
ヨガスタジオ-JAHAnavi

ログイン

過去の予約時に利用したメールアドレスをご入力ください