出張産後ヨガ【川崎市高津区産後ヨガ】

川崎市高津区で活動するmoonsmile.yogaのりさです😊

 

定期的に行なっている出張プライベート産後ヨガの様子をレポート致します🙌

 

出張ヨガのメリットはなんと言っても自宅でリラックス&子供も伸び伸び過ごしている中で集中出来ること！！本日の生徒さんの娘ちゃんも終始伸び伸び☺️

 

ウォーミングアップで脚伸ばし！

娘ちゃんも上手✨

 

 

一緒に太陽礼拝🌞

 

 

ダウンドックはママトンネルをボールがコロコロ🤣

 

瞑想中は私とパズル🧩

 

 

最近は子連れokヨガ、オンラインヨガ、出張ヨガ等、子供がいても気軽に参加出来るヨガが増えていますよね✨気になっているけど…という方は是非一歩踏み出してみてくださいね😊

 

 

今後のスケジュール🗓

 

【夏バテ撃退！ストレッチヨガ】

9/16(水)10:30〜11:30

▶︎まだまだ厳しい残暑☀️冷たい飲み物や食べ物、冷房で体の内も外も疲れていませんか？？秋を迎える前にリセットしましょう👍

 

【骨盤スリムヨガ】

9/26(土)10:30〜11:30

▶︎骨盤は体の要！女性は特に骨盤の調子が整うと、月経リズムが整ったり、姿勢改善、スタイルアップにも繋がります😊

 

以下両日同条件です🙌

【定員】

4名

【場所】

梶が谷第一公園近隣プライベートスタジオ

(梶が谷駅徒歩10分)

【料金】

1500円

【申込み方法】

レッスン予約画面からお願い致します😊

【ウィルス対策】

検温、消毒、換気等ウィルス対策の上お待ちしております😊

 

体が硬い！子供が騒いじゃうかも！等悩みは無用です🙆‍♀️参加者はみんなママ、少人数なので、個々に合わせてレクチャーさせていただきます✨