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『アラフォーから始める美ボディヨガ』年齢で諦めたらもったいない‼️心も体も元気になる美ボディヨガで年々健康的な身体を目指しましょう。インスタ

日々、忙しなく生活している中で、自分のことは後回しになっている方も多いのではないでしょうか？私は、ヨガに出会うまで、そんな生活を送っていまし

初めてOK!!体固くてOK!!ちょっと気になるOK!!何よりも大切なお子様と一緒にリラックス、リフレッシュできる時間を♥️時にはママだけでヨ