千葉県千葉市：赤ちゃんとの暮らしで乱れやすい姿勢…
骨盤底筋・腹部・背中をつなげて整える美ママピラティスフローヨガ資格を取得されたSayuriさん、JAHA認定美ママピラティスインストラクター
BY
築山 萌
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kaori先生のオンラインレッスンに参加しました
参加したのは長女
釘付けでした。
時々みーたんがまねっこしました♡
その様子はストーリーにて
呼吸に意識を向ける事
呼吸をコントロールする事は心のコントロールにつながり、今ここに意識を向けるツール☝️
『全集中の呼吸』でみんなとっても集中しておりましたね！
工作で「厄除の面」を作り、みんな楽しそうでした
『美しい姿勢作り』に特化
こどもと一緒にお家で学べる通信講座
分かりやすいアーサナ解説
子どもと楽しめるリアル動画
2.3歳~10歳位まで幅広い対象年齢
子どもの解剖学•ヨガ哲学•マインドフルネスの学び
JAHAは英語の質にこだわる
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骨盤底筋・腹部・背中をつなげて整える美ママピラティスフローヨガ資格を取得されたSayuriさん、JAHA認定美ママピラティスインストラクター
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