埼玉県さいたま市｜2歳から小学生までの成長を支える…
子どもの姿勢と体幹を遊びながら整える｜発達に合わせたキッズヨガ埼玉県さいたま市で活動するJAHA認定講師のあきこ先生が、スキルアップとして「
BY
築山 萌
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親子で楽しむ体幹強化！バランスを取りながら学ぶ「猫と牛のポーズ」
千葉市中央区ヨガ＆ピラティス
JAHAハッピーライフヨガ
~お子様連れOK~
セミプライベートレッスンを行いました。今回はお友達同士でのご参加で、ハロウィンが近かったこともあり、ハロウィンフォトも楽しんでいただきました。
季節の変わり目で寒暖差が激しく、足のむくみやだるさが気になるとのことでしたので、ストレッチポールを使ったむくみ解消や、ゆっくり呼吸に合わせた動作で丁寧にプラクティスを行いました。皆さん集中して取り組まれ、参加していたお子さんも笑顔で楽しんでくれました。
【終了後のご感想】
レッスン後には、「ブーツが履けた」「こんなに一度でむくみが取れるとは思わなかった」といった驚きの声をいただきました。
また、リピートしていただいている方からは、「毎回リフレッシュでき、その日は体が軽くなり気持ちもスッキリする」という感想を頂きました。
ハッピーライフヨガスタジオでは
グループレッスンに加え、2名でのセミプライベートレッスンや個別のプライベートレッスンも実施しています。
お気軽にお問い合わせください。
対応エリア
千葉県
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