千葉県千葉市：育児の悩みをふんわり解きほぐすベビーヨガで見つける“親子の心地

千葉市：親子
「ヨガ＆ピラティス」スタジオ

JAHA認定講師：築山萌 298 Good

産後の体と心を整える
ママのための“やさしいベビーヨガ習慣”

レッスンの中で見せてくださった、お子さんとのやさしいやりとりや、ふとした笑顔の時間。呼吸を合わせながらポーズをとる姿は、とても穏やかで、あたたかい空気に包まれていました。

講座がはじまったころは少し緊張されていたようですが、復習にもコツコツ取り組まれ、少しずつできることが増えていく様子がとても素敵でした。実技試験では、ゆっくり丁寧に伝える姿がとても印象的で、ご自身のペースで学びを深められていたことがよく伝わってきました。

「赤ちゃんと一緒に学べる場所」を探して

産後、運動を再開したいと思っていた中で、赤ちゃんを連れて行ける場所がなかなか見つからなかった…と話してくださったのを覚えています。そんな中で出会った体験イベントがきっかけになったと伺い、今回のご受講へとつながったことをとても嬉しく思います。

ママ自身を大切にする時間

ヨガに通った経験もなく、子育て関係のお仕事も初めてという中で、不安を感じることもあったかと思います。でも、講座を通して「ママが笑顔でいることの大切さ」や「体を動かすと心も軽くなること」に気づかれたのではないでしょうか。

JAHAのベビーヨガ＆ママヨガでは、赤ちゃんの発達に寄り添ったふれあいや、産後の不調にアプローチするセルフケアも含まれています。学んだことを少しずつ日常に取り入れていけるのが、この講座の魅力のひとつです。

次の学びも、応援しています

「ベビママピラティス1day資格講座」でまたお会いできる日を楽しみにしています。これからも、親子の時間を心地よく過ごせるようなお手伝いができれば幸いです。

あらためて、ご受講ありがとうございました！

対応エリア

千葉県

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