千葉県千葉市:産後の体力回復と親子のふれあいを支…
抱っこや授乳による身体の負担を整えるベビママピラティス千葉市を拠点に活動しているchie先生は、JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガ、リトル&キ
赤ちゃんとの時間がもっとやさしく、あたたかいものになるように。看護師としての経験を活かしながら、真由美さんはベビーマッサージとヨガを学ばれました。
写真はベビーヨガのレッスンの様子ですが、実際の学びの中では「ふれること」そのものにたくさんの気づきがあったと話されています。
赤ちゃんと一緒に穏やかに過ごす時間
ベビーマッサージでは、赤ちゃんの肌にやさしくふれることで、「安心して身をゆだねてくれる瞬間」があることを実感。ママのぬくもりが、赤ちゃんにとって一番の癒しになることを、実技の中で体感されていました。
また、ふれあうことはママ自身の心にも穏やかさをもたらし、産後の不安定な時期にこそ大切なケアになると感じたそうです。タッチを通じて、ママ自身の呼吸も整い、赤ちゃんと一緒にリラックスすることができたそうです。
ふれあいの時間はママの呼吸も整えます
職場の保育園で、先輩がベビーヨガの講座を行っていたのを見て「自分もちゃんと学んでみたい」と思うようになりました。地域のママたちに向けて、何か役に立てることがしたいという想いも強くなり、講座に申し込まれました。
一つ一つの動きをていねいに
今後は、ベビーマッサージのやさしいふれあいと、ヨガの呼吸や姿勢調整の知識を組み合わせたクラスを開いていきたいと話されています。
地域の子育て支援施設や、ママが安心して来られる場所で、親子の時間をより豊かにするお手伝いができればと考えておられます。
千代田区、中央区、港区、新宿区、文京区、台東区、墨田区、江東区、品川区、目黒区、大田区、世田谷区、渋谷区、中野区、杉並区、豊島区、北区、荒川区、板橋区、練馬区、足立区、葛飾区、江戸川区、八王子市、立川市、武蔵野市、三鷹市、青梅市、府中市、昭島市、調布市、町田市、小金井市、小平市、日野市、東村山市、国分寺市、国立市、福生市、狛江市、東大和市、清瀬市、東久留米市、武蔵村山市、多摩市、稲城市、羽村市、あきる野市、西東京市、瑞穂町、日の出町、檜原村、奥多摩町、大島町、利島村、新島村、神津島村、三宅村、御蔵島村、八丈町、青ヶ島村、小笠原村
抱っこや授乳による身体の負担を整えるベビママピラティス千葉市を拠点に活動しているchie先生は、JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガ、リトル&キ
東京都府中市の保育士がキッズヨガを学ぶ|園児の心と体を育む実践へ東京都府中市で保育士として勤務されている、まりこさん。RYT200ヨガインス
子どもの姿勢と体幹を遊びながら整える|発達に合わせたキッズヨガ埼玉県さいたま市で活動するJAHA認定講師のあきこ先生が、スキルアップとして「
過去の予約時に利用したメールアドレスをご入力ください