埼玉県さいたま市｜2歳から小学生までの成長を支える…
子どもの姿勢と体幹を遊びながら整える｜発達に合わせたキッズヨガ埼玉県さいたま市で活動するJAHA認定講師のあきこ先生が、スキルアップとして「
BY
築山 萌
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本質から学ぶ女性のためのヨガ：骨盤が導く心と体の調和
JAHA協会で「ベビママヨガ」「ベビーチャクラマッサージ」の資格を取得済みのMakiさんが、今回は金沢市で骨盤スリムヨガインストラクター資格講座にチャレンジされました。
これまでの産後ママとの関わりをさらに深めたいという思いから、骨盤に特化したヨガの理論と実践を体系的に学ばれました。
体で実感しながら学ぶ、骨盤と姿勢のつながり
講座では、骨盤底筋群を中心とした筋肉の正しい使い方、呼吸と連動した動作、そして産後に多い体型の崩れを整えるポーズを細かく実践しました。
Makiさんは自身の動きを確認しながら、「どう伝えるか」「どのタイミングで声かけするか」という指導者目線のスキルも着実に向上。すでにレッスン経験があることから、キューイングやレクチャーにも安定感があり、受講仲間からも絶賛されました。
地元・金沢での学びを、地域へ広げる
受講中は地元・金沢の他の参加者とも自然に打ち解け、クラス展開に関する意見交換も活発に行われました。
「地域に根差した活動をしていきたい」というMakiさんの想いがさらに広がる時間となり、ベビママヨガやマッサージと融合した包括的なケアプログラムへの構想も膨らみました。
受講のきっかけ～未来につなげたい想い
「ベビママヨガをさらに深め、妊婦さんへのマタニティケアもできるようになりたい」という気持ちが、今回の講座を選んだ理由です
対応エリア
石川県
金沢市、七尾市、小松市、輪島市、珠洲市、加賀市、羽咋市、かほく市、白山市、能美市、野々市市、川北町、津幡町、内灘町、志賀町、宝達志水町、中能登町、穴水町、能登町、河北郡、鹿島郡、羽咋郡、鳳珠郡
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