東京都品川区：「抱きしめるたびに、心も育つ。ママとベビーのヨガ資格

やさしく触れて、ゆっくり育つ。はじめてのベビーヨガ

東京都・品川〜目黒エリアからオンライン受講にて、JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガインストラクター資格を取得されたkayoさん。
日々子育てに向き合いながらも「いつかヨガを伝える側に立ちたい」という想いを大切に、育児の合間にコツコツと学びを重ねられました。

試験では、明るく優しい声と落ち着いたテンポが印象的。赤ちゃんを包み込むような温かな空気が画面越しに広がり、「安心して学べる時間」を自然に生み出されていました。
姿勢・視線・言葉の一つひとつに思いやりが感じられ、ママたちの心をやわらかくほぐすレッスンでした。

子育てと学びの両立 ―「子連れ受講でできるんだ！」という気づき

「子どもがいるから資格取得は難しい」と思っていた中で、子連れで学べるヨガ講座を見つけたことがすべての始まりでした。
授乳やお昼寝の時間も考慮しながら学べるオンライン講座に救われたと話すkayoさん。学びながら、ママとしての自分も大切にできるJAHAのスタイルに共感されたそうです。

学びの中で感じた“心のヨガ”

「ヨガはポーズを取ることだけではなく、心の在り方を育てる学びでもある」――そう感じた瞬間が何度もあったと語ります。
ベビーとママが一緒に楽しめる時間の中で、自分自身の心の余裕を取り戻し、育児の中でも前向きな気持ちを持てるようになったとのこと。
萌先生の温かな言葉や、他の受講生との交流も大きな励みとなり、学ぶたびに笑顔が増えていったそうです。

これからの一歩 ― 優しさと温もりを届けて

卒業後は、地域のママたちとつながるレッスンを構想中。
「ベビーとの時間をもっと愛おしく感じてもらえるように」と、今後は心を込めたクラスづくりを目指して活動をスタートされます。
JAHA認定講師としての第一歩を踏み出したkayoさん。
その笑顔と優しさが、きっと多くのママと赤ちゃんの心に温かく広がっていくことでしょう。