【北海道江別市】産後の体力回復、骨盤まわりの安定、ベビーヨガ＆ママヨガ・ピラティス

北海道でJAHA認定ベビーマッサージ資格を取得されたmisatoさんが、次の学びとしてJAHA認定ベビーママヨガ＆ベビーママピラティス資格通信コースを受講されました。

今回は、動画提出コースでのご受講です。通信講座の動画を確認しながら練習を重ね、親子で楽しめるヨガと、産後の体に寄り添うピラティスの理解を深めてくださいました。

misatoさんは、通信講座の動画を丁寧に見返しながら、動きの流れや声かけを一つずつ確認されました。

動画提出では、ポーズの形だけでなく、赤ちゃんへの関わり方、抱っこの安定、ママへの案内の分かりやすさも大切になります。提出動画からは、コツコツ練習を重ねた様子が伝わりました。

受講内容

JAHA認定ベビーママヨガ＆ベビーママピラティス資格通信コースを、動画提出コースで学ばれました。

ベビーママヨガでは、赤ちゃんと触れ合いながら、お歌に合わせて進める笑顔のある指導が印象に残りました。

赤ちゃんを抱っこする場面では、関わり方や支え方が丁寧でした。ママが不安なく動けるように寄り添い、親子のふれあいを自然に深めていくレッスンに仕上がっていました。

ベビーママピラティスでは、ピラティスの基礎を押さえながら、赤ちゃんと一緒に取り組める産後のピラティスを学ばれました。

提出動画では、一つひとつの動きを丁寧に行い、お腹まわりへの意識も見られました。妊娠・出産を経たママの体に寄り添いながら、無理なく体を整えていく内容です。

このたびは、JAHA認定ベビーママヨガ＆ベビーママピラティス資格へのスキルアップ、誠におめでとうございます。

ベビーマッサージの学びに、親子ヨガと産後ピラティスの視点が加わりました。今後、ママたちがつながれる場所づくりの中で、misatoさんらしい温かなレッスンが広がっていくことを心より応援しております。

機会がありましたら、リアルタイムのオンラインレッスンなどで一緒にプラクティスできることも楽しみにしております。