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体幹トレーニング【リズムヨガ】動画アリ ■体幹とはわかりやすく言えば胴体のことで、体幹を構成するのは骨と筋肉です。骨は骨盤、背骨、

マインドフルネス瞑想導入キッズヨガ資格講座滋賀県大津市からご受講保育士、幼稚園教諭ヨガインストラクターの滋賀県のkanaeさん &

骨盤スリムヨガインストラクター資格講座福島県いわき市よりご受講ママのチャレンジ！ヨガ初心者の方の挑戦！ヨガインストラクターの指導カテゴリー増

自宅でゆっくりヨガレッスン「動画アリ」 ヨガには柔軟性や体力が向上するなどの効果がありますが、そこにゆったりした呼吸や瞑想を組み合

Baby yoga ベビーヨガ＆ママヨガ「ベビーヨガ＆ママヨガ(産後ヨガ)」インストラクター資格講座は3ヶ月～1歳半くらいまで楽しむ事が出来

《つくばみらい市》 今日からずーっとご機嫌ママに今の私を１２０％楽しんで幸せ子育ても叶えるヨガインストラクター　なまいあゆみです&

山形県南陽市　JAHA認定 トレーナー＊めぐ美（めぐみ） です。山形県にてベビマ・ヨガ資格取得可能！【山形　宮城　福島　青森　秋田

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