
兵庫県たつの市:毎日がもっと軽やかに ピラティスで…
自分時間を豊かにする ピラティスで築く土台と安定家事やお仕事、育児と忙しい中でも、新しい学びに挑戦してくださったChika先生。本当にお疲れ
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産後の揺らぎを整えるママのためのピラティス時間JAHA協会が認定する「美ママピラティスインストラクター養成講座(全16時間)」を、宇都宮校に
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